Mein Angebot
Individuelle Ernährungsberatung
zur Orientierung
Du interessierst dich für eine pflanzlichere Ernährung, weißt aber noch nicht wo du anfangen sollst?
Was musst du beachten, wenn du weniger Fleisch isst? Welche Alternativen zu Milch sind gesund und lecker? Wo bekommst du deine Proteine her?
Am Anfang scheint eine Ernährungsumstellung kompliziert und verwirrend. Angst vor Veränderungen und die alltäglichen Gewohnheiten stehen wie unüberwindbare Mauern im Weg.
Als zertiofizierte Ernährungsberaterin zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du deine Ziele wirklich erreichst.
Auf Basis der neusten wissenschaftlichen Forschungsdaten und meiner persönlichen jahrelangen Erfahrung, unterstütze ich dich auf deinem Weg.
Freu dich auf eine ehrliche Ernährungsberatung mit Genuss und zahlreichen Alltagstipps.
In einem personalisierten Beratungsgespräch vermittle ich dir das nötige Wissen, zeige dir praktische Tricks und kläre deine offenen Fragen.
Melde dich unverbindlich für ein kostenloses Vorgespräch.
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Ernährungsberatung
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inkl. Rezeptideen
Ernährungscheck
Dein persönliches All-Inklusiv-Paket
Du willst zunächst wissen wo du stehst? Fühlst du dich eventuell sogar häufiger müde und energielos, und fragst dich, ob du mit allen Nährstoffen ausreichend versorgt bist?
Mit dem Gesamtpaket Ernährungscheck erfährst du detailliert, wie ausgewogen du isst, welche Nährstoffe dir fehlen und vor allem, wie du deine Ernährung unkompliziert und genussvoll verbessern kannst.
Neben einer ausführlichen Übersicht aller relevanter Nährstoffe, einer wissenschaftlich fundierten Einschätzung deines Lebensstils inklusive Schlafanalyse und Vitalitätscheck, bekommst du individuelle Ernährungsempfehlungen und Tipps rund um einen gesundem und genussvollen Alltag.
Alles Zusammengefasst in dinem persönlichen Ernährungscheck-Heft.
Obendrauf erhältst du eine Auswahl kreativer und auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Rezeptinspirationen.
Profitiere von dem einmaligen Angebot des Ernährungscheck-Paketes mit folgenden Leistungen:
- Ausführliche 1-stündige Ernährungsanamnese (online oder telefonisch)
- 7-tägiges Ernährungstagebuch inklusiver Anleitung
- Detaillierte Nährstoffanalyse mit ausführlichen Informationen zu deinen kritischen Nährstoffen
- Personalisierte Empfehlungen zum Schlafmanagement, Aktivitätenprofil und mentaler Gesundheit
- Exklusive Rezeptinspirationen, angepasst an deine Bedürfnisse
- Individuelles Ernährungscheck-Heft mit allen wichtigen Ergebnissen und Empfehlungen
- Persönliches 1-stündiges Beratungsgespräch zur Besprechung deiner Ergebnisse und Klärung aller offener Fragen (online oder telefonisch)
Ernährungscheck
Dein Gesamtpaket-
Persönliche Ernährungsanamnese
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Ausführliche Nährstoffanalyse
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